Edzőtovábbképző

2017.07.15. Székesfehérvár, MKOSZ edzőközpont

Trzaskoma Lukasz 

2017.07.15. szombat

9.30 Regisztráció 10:00-11:10 Erőnléti edzés periodizáció a kosárlabdázásban - Farkasinszki Gábor

11:20-12:30 Periodizáció-terhelés-erőnlét: makro-, mezo-, és mikrociklusban - Dr. Trzaskoma Lukasz

13:30-15:00 Funkcionális edzés-különböző képességek fejlesztése a kosárlabdázásban - Bosu Hungary

15.00 Regisztráció

 

Továbbképző 2017. július 15-16. Nyíregyháza

PROGRAM

Július 15. /szombat/:

Regisztráció: 08:30

1. 09:00-10:30 Pethő Ákos és Jakab Máté - CSVP szakmai beszámolók

2. 10:45-12:00 Sitku Ernő - Nyíregyházi Sportcentrum felépítése

3. 12:00-13:00 Edédszünet

4. 13:00-14:30 Gaál Attila - Stabilizáció fejlesztése modern eszközökkel

5. 14:45-16:15 Sitku Ernő - A pick & roll felépítése és jelentősége a mai kosárlabdában.

Július 16. /vasárnap/:

Regisztráció: 09:30

1. 10:00-11:30 Tarnóczy Zalán - Mozgásminták fejlesztése és korszerű kondicionáló módszerek

2. 11:45-13:00 Farkasinszki Gábor - Erőfejlesztések a korosztályos válogatottaknál

 3. 13:30-15:00 Tarnóczy Zalán - Sporttáplálkozás és életvitel